3 правила стройности.

Привет, друзья!
Вижу, как вам интересно говорить о стройности.
Ведь действительно, стройный человек здоров не только внешне, но и внутреннее. Лишний вес, или недостаточный вес свидетельствует о том, что вы не можете управлять энергией, что ваше тело не отвечает вашему внутреннему состоянию. Очень часто у людей с проблемами с весом есть подсознательное желание покинуть этот мир. Естественно, есть и другие причины лишнего веса или худобы, однако каждая так или иначе связана с энергией, внутренним состоянием. В этой статье я поделюсь с вами 3 правилами стройности.

Стройный человек и здоров и красив.
И все начинается изнутри. Поэтому эти 3 правила стройности посвящены вашему внутреннему состоянию.

Правило первое.

"Ты одна, ты одна такая..." помните песню? Она правильная! Вы осознаете, что вы одна такая? Поэтому попа, как у Кати, и грудь, как у Даши - просто невозможно. Научитесь ценить себя. Прекратите себя с кем-то сравнивать. Это другие люди. Они также Боги и Богини, как и вы! Так осознайте свою божественную уникальность.

Правило-аффирмация звучит так: Я ценю себя и признаю свою уникальность.
Повторяйте себе каждое утро эту аффирмацию.


Правило второе.

"Ом". Ом - это вся мудрость Вселенной, это сакральный звук. Это сила и любовь. Это гармония, спокойствие. Внутренняя тишина. Вы когда-нибудь ее испытывали? Или у вас внутри, как мир снаружи: шумит, кричит, гремит? Вам важно найти вашу внутреннюю тишину. Ту тихую вибрацию счастья, умиротворенной благодарности, спокойной любви. Это текучее состояние. Когда вы его поймаете, то вы поймете, что у него нет ни начала ни конца. Вы можете только войти в него и быть в нем, сливаясь с ним. Вы становитесь спокойной рекой, которая есть в своей сути. Будьте в своей сути. Не позволяйте внешнему выдергивать вас из состояния "Ом". Вы несете в себе эту вибрацию, подстраивая пространство под себя. Это невовлеченность и наблюдательность. Откройте в себе свою внутреннюю тишину. Она уже есть и всегда будет. Вам важно войти в нее, открыться ей, осознать ее. И тогда мир вокруг изменится. Пойте мантру ОМ. Сначала громко, потом все тише. И потом вы будете ее петь беззвучно, в своем сердце, каждой клеточкой.

Правило-аффирмация звучит так: Ом.



Правило третье.

Позитивное мышление никто не отменял. Хватит ныть, стоя у зеркала. Хватит сетовать на судьбу и несчастное детство. Жертва всегда будет жертвой. Вы хотите быть жертвой? Или вы выбираете быть лидером? Мыслить позитивно это не значит крутить дурацкие мысли о солнышке и радуге у себя в голове. Позитивное мышление учит вас верить в себя, доверять Вселенной, быть лидером. Лишний вес показывает вам, что внутри вы приуныли. Вы не верите ни себе, ни в себя, ни в окружающий мир. Хватит кушать булки и окорочка. Пора поверить в себя, позволить себе быть стройной. Как мыслить позитивно? Очень просто! Утром, когда встаете, знайте, что это лучший день в вашей жизни. Если у вас запланировано что-то, создавайте мыслеобразы и мыслеформы о том, что все успешно и гладко проходит, принося вам благо. Естественно, эго не будет вам давать это делать. Естественно, старые паттерны будут лезть в голову и твердить, что ничего не получится. Да махните на них рукой. На все то, что вас не поддерживает. Прямо сделайте такую практику. Торжественно встаньте. Поднимите вверх правую руку, и каааааааааааак махните на все: "а ну его!". И пусть уходит. И вы весь день позитивны. Учите себя видеть благо в любой ситуации. Еще одна практика - придумайте себе позитивные песенки. Ну, например:

Как хорошо я сегодня одета, 

Как мне всегда везет. 

И не важно, зима или лето, 

Мне стройность всегда идет! 

©Таша Трегубова, 2015, экспромт :)

Вы смеетесь? Отлично! Значит, вы уже настроились на волну позитива и активировали в себе дар позитивщика! Вам понравилась песенка? Распечатайте ее и на стену! Поделитесь ей с друзьями и родными. Напевайте ее каждое утро, день и вечер.

Правило-аффирмация звучит так: ***здесь могла бы быть ваша песенка*** :). Пишите позитивные рифмовки, или нерифмовки. Не важно. Главное, чтобы ваш уникальный текст (см.правило 1) вас радовал, смешил и воодушевлял.


Вы давно пытаетесь избавиться от лишнего веса? Хватит пытаться! Присоединяйтесь к моим онлайн-проектам. И вместе будем идти к стройности. Стройнеть легко с единомышленниками. И если еще фокусироваться на счастье....то победа неизбежна!
Читайте пост про проекты и присоединяйтесь:

http://tashatregubova.blogspot.com/2015/08/blog-post_18.html

Для того, чтобы понять причины лишнего веса, читайте мой пост:

http://tashatregubova.blogspot.com/2015/06/blog-post_11.html


Реалити-блог и реалити-влог
Проект - 5 кг за 10 дней
https://www.youtube.com/watch?v=r27hWCRZIiQ

Полезная информация о стройности, эзотерике, стиле, путешествиях, веганстве и вообще образе жизни:

https://www.youtube.com/channel/UCLK1tSTgvbjThH_N2HsstJw

https://instagram.com/tasha_tregubova/

https://vk.com/tashatregubova

https://www.facebook.com/tashacoach

https://twitter.com/CoachGift

http://tasha-tregubova.tumblr.com/

Жду всех вас :)

©Таша Трегубова, 2015